ДОРОГИЕ МОИ, Я БЫ ХОТЕЛА ПОГОВОРИТЬ С ВАМИ О ЧЕМ-ТО ВАЖНОМ.
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ДУМАЛИ О ТОМ, КАКОЙ УЖАС МОЖЕТ ПРИВЕСТИ ДИАБЕТ?
НУ, Я ВЫПРЫГНУЛА ИЗ КРЕСЛА, КОГДА УЗНАЛА, ЧТО КТО-ТО ДОБАВЛЯЕТ КАРТОФЕЛЬ В СВОЙ СУП!
КТО БЫ МОГ ПОДУМАТЬ, ЧТО ТАКОЙ ПРОСТОЙ ИНГРЕДИЕНТ МОЖЕТ ТАК НЕГАТИВНО ВЛИЯТЬ НА ЗДОРОВЬЕ?
ДОЛЖНА ПРИЗНАТЬСЯ, ЧТО Я САМА НЕ ЗНАЛА ОБ ЭТОМ РАНЬШЕ, НО ЩАС ВАМ ВСЕ РАССКАЖУ В СВОЕЙ СТАТЬЕ О “ДИАБЕТ КАРТОФЕЛЬ В СУПЕ”.
ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ, ДРУЗЬЯ, МЫ ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ПУТЕШЕСТВИЕ ПО КУЛИНАРНЫМ ТАЙНАМ И ОПАСНОСТЯМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте, как использовать картофель в супе при диабете. Рецепты и советы для контроля уровня сахара в крови. Питайтесь здорово и вкусно!
Диабет картофель в супе: что нужно знать
Диабет – это заболевание, которое характеризуется нарушением уровня глюкозы в крови человека. Больные сахарным диабетом должны следить за своим рационом и уменьшать количество углеводов в пище, включая картофель в свой рацион.
Однако, картофель является популярным и доступным продуктом, который используется в большинстве кухонь мира. Поэтому, люди, страдающие диабетом, часто задаются вопросом, можно ли употреблять картофель в супе.
Картофель в супе для диабетиков: что говорят эксперты?
Картофель содержит крахмал, который является типичным углеводом. Поэтому, картофель в больших количествах может увеличить уровень глюкозы в крови. Однако, эксперты утверждают, что небольшое количество картофеля можно употреблять в супе для диабетиков.
Как искать правильный рецепт супа с картофелем для диабетиков?
В поисках рецепта супа с картофелем для диабетиков, стоит обратить внимание на следующие моменты:
1. Содержание картофеля в супе должно быть небольшим. Рекомендуется использовать не более половины среднего картофеля на порцию супа.
2. Суп должен включать другие продукты, которые могут контролировать уровень глюкозы в крови. Например, добавление овощей, которые богаты пищевыми волокнами, может помочь сбалансировать уровень глюкозы.
3. Следует обращаться к специалисту, прежде чем менять рацион. Лучше всего получить консультацию от диетолога, который сможет помочь определить, какие продукты и в каком количестве можно употреблять.
Пример рецепта супа с картофелем для диабетиков
Вы можете попробовать приготовить следующий рецепт супа с картофелем, если страдаете от диабета.
Ингредиенты:
– 2 небольших картофеля
– 1 морковь
– 1 лук
– 1 зубчик чеснока
– 1 литр куриного бульона
– 1 ст. ложка оливкового масла
– Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте картофель, морковь, лук и чеснок. Обжарьте лук и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета.
2. Добавьте картофель и морковь и обжаривайте еще 5-7 минут.
3. Добавьте куриный бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите на медленном огне, пока картофель не станет мягким.
4. Смешайте соль и перец по вкусу.
Вывод
В целом, картофель можно употреблять в супе для диабетиков, но следует уменьшать его количество и добавлять другие продукты, которые помогут контролировать уровень глюкозы в крови. Перед изменением рациона нужно обратиться к диетологу.
https://matt622.com/groups/глюкозурия-при-норме-сахара-в-крови
https://suchscore.com/groups/первые-признаки-сах-диабета-у-взрослы/info/
https://agrobedija.com/grupos/допустимые-значения-гликированного
Administradores de grupo
Lo sentimos, no hemos encontrado actividad. Por favor, prueba un filtro diferente.