ЭЙ, БУДУЩИЕ МАМОЧКИ!
ЗНАЕТЕ, ЧТО САМОЕ НЕПРИЯТНОЕ В БЕРЕМЕННОСТИ?
НЕ, НЕ УТРЕННЯЯ ТОШНОТА ИЛИ НАБУХШИЕ НОГИ.
ЭТО ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ПЕЧЕНЬ НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ.
И ТУТ МЫ ПОНИМАЕМ, ЧТО НЕЛЬЗЯ ЧПОКАТЬСЯ ВСЯКОЙ ВКУСНЯШКОЙ, КАК ТОЛЬКО ЗАБЕЖАЛИ В МАГАЗИН.
НО НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ, ДРУЗЬЯ МОИ!
Я СОСТАВИЛА СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ И НЕ ПОРТИТЬ ЖИЗНЬ БУДУЩЕЙ МАМОЧКИ.
ГОТОВЫ ПРОЧИТАТЬ?
ТОГДА САДИТЕСЬ ПОУДОБНЕЕ, БЕРИТЕ БЛОКНОТ И РУЧКУ И НАЧИНАЕМ!
СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
Изучаем диету при беременности, чтобы справиться с болями в печени. Какие продукты следует избегать и какие могут помочь улучшить состояние.
Диета при беременности когда болит печень
Во время беременности организм женщины проходит множество изменений, которые могут повлиять на работу печени. Печень выполняет множество важных функций, таких как очистка крови от токсинов, синтез белков и жиров, и поддержание гормонального баланса. Когда печень не работает должным образом, это может повлечь за собой негативные последствия как для матери, так и для ребенка.
Причины боли печени во время беременности
Боли в печени во время беременности могут быть вызваны различными факторами, такими как:
– Беременность-индуцированная гипертензия, которая может привести к печеночной недостаточности.
– Гестоз, который может привести к повреждению печени.
– Гепатит, который может быть вызван вирусом, бактерией или аллергической реакцией.
– Жировая дистрофия печени, которая может возникнуть из-за неправильного питания.
– Холестаз беременных, который проявляется зудом и болезненностью в правом верхнем квадранте живота.
Диета при беременности когда болит печень
Правильное питание может помочь уменьшить боли в печени во время беременности. Следующие продукты и блюда могут помочь поддерживать здоровье печени:
1. Фрукты и овощи: Овощи и фрукты, такие как яблоки, апельсины, бананы, груши, виноград, морковь, брокколи, капуста, огурцы и зелень, богаты питательными веществами, которые могут помочь уменьшить воспаление и боли в печени.
2. Белки: Белки необходимы для роста и развития ребенка, а также для поддержания здоровья печени. Хорошими источниками белка являются мясо, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые.
3. Злаки: Злаки, такие как овсянка, пшеничные отруби и рис, могут помочь уменьшить уровень холестерина в крови, что полезно для здоровья печени.
4. Жиры: Хорошие жиры, такие как оливковое масло, авокадо, орехи и семена, необходимы для поддержания здоровья печени.
5. Вода: Пить достаточное количество воды поможет уменьшить нагрузку на печень и помочь в ее очистке.
Продукты, которые нужно избегать
Следующие продукты и напитки могут ухудшить состояние печени, поэтому их нужно избегать:
– Алкоголь: алкоголь может нанести серьезный ущерб печени.
– Жирная, жареная и обжаренная пища: Эти продукты могут увеличить нагрузку на печень.
– Кофеин: Кофе, чай и другие напитки, содержащие кофеин, могут увеличить нагрузку на печень.
Выводы
Беременность может повлиять на работу печени, но правильное питание может помочь поддерживать ее здоровье. Выбирайте продукты, богатые питательными веществами, такими как овощи, фрукты, белки, злаки и хорошие жиры. Избегайте продуктов, которые могут ухудшить состояние печени, таких как алкоголь, жирная и жареная пища и кофеин. Если у вас есть боли в печени во время беременности, обязательно обратитесь к врачу.
https://clubmastersofreality.ru/gruppy/chto-pomozhet-pecheni-vosstanovitsya
https://blog-americasdomains.com/groups/с-чего-начинается-цирроз-печени
https://hopeministries-bip.org/groups/цирроз-печени-причина-лечение
Administradores de grupo
Lo sentimos, no hemos encontrado actividad. Por favor, prueba un filtro diferente.