ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ!
ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ У МЕНЯ ПОЯВИЛАСЬ ПРОБЛЕМА С ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИМИ ПУТЯМИ, И Я ПОНЯЛА, ЧТО ПОРА СЕРЬЕЗНО ЗАДУМАТЬСЯ О СВОЕМ ПИТАНИИ.
В ПОИСКАХ РЕШЕНИЯ Я НАТКНУЛАСЬ НА ДИЕТУ 5 ПО ПЕВЗНЕРУ, КОТОРАЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ИМЕННО ДЛЯ ТАКИХ СЛУЧАЕВ.
НО ПРЕЖДЕ ЧЕМ Я РАССКАЖУ ВАМ О ЕЕ ПРЕИМУЩЕСТВАХ И ТОНКОСТЯХ, ХОЧУ ПРЕДУПРЕДИТЬ: ЕСЛИ ВЫ НЕ ЛЮБИТЕ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ, ЛУЧШЕ НЕ ЧИТАЙТЕ ЭТУ СТАТЬЮ.
ВЕДЬ ПОСЛЕ ЕЕ ПРОЧТЕНИЯ ВЫ ТОЧНО ЗАХОТИТЕ СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ВКУСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ СВОЕГО ОРГАНИЗМА!
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте о диете 5 по Певзнеру, предназначенной для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей. Рекомендации по питанию и меню на каждый день.
Диета 5 по Певзнеру при заболевании печени и желчевыводящих путей
Заболевания печени и желчевыводящих путей – это серьезные заболевания, которые требуют особого внимания и лечения. Но помимо принятия лекарств, очень важно следить за своим питанием. Диета 5 по Певзнеру – это оптимальный вариант питания при заболевании печени и желчевыводящих путей.
Что такое диета 5 по Певзнеру
Диета 5 по Певзнеру – это диета, которая рекомендуется при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Она была разработана диетологом М.И. Певзнером и основывается на принципах здорового питания. Цель диеты – уменьшить нагрузку на печень и желчный пузырь, а также улучшить обмен веществ.
Что можно есть при диете 5 по Певзнеру
При диете 5 по Певзнеру рекомендуется употреблять много овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов, рыбы, белковых продуктов. Также можно есть хлеб из цельного зерна, каши, макароны, зелень. Все продукты должны быть приготовлены на пару, варены или запечены.
Что нельзя есть при диете 5 по Певзнеру
При диете 5 по Певзнеру следует избегать жирных, жареных, консервированных, соленых продуктов, мясных и рыбных бульонов, копченостей, кислых фруктов, кофе, алкоголя.
Примерное меню при диете 5 по Певзнеру
Завтрак: овсянка на молоке, яблоко, зеленый чай.
Второй завтрак: яблоко.
Обед: куриная грудка, овощной салат, каша гречневая, компот.
Полдник: йогурт.
Ужин: куриный рулет, брокколи, отварная рыба, компот.
Перед сном: кефир.
Кто может использовать диету 5 по Певзнеру
Диета 5 по Певзнеру может быть использована людьми, у которых есть заболевания печени и желчевыводящих путей. Эта диета также рекомендуется для восстановления организма после хирургического вмешательства.
Выводы
Диета 5 по Певзнеру – это оптимальный вариант питания при заболевании печени и желчевыводящих путей. Ее цель – уменьшить нагрузку на печень и желчный пузырь, а также улучшить обмен веществ. При диете 5 по Певзнеру рекомендуется употреблять много овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов, рыбы, белковых продуктов. Все продукты должны быть приготовлены на пару, варены или запечены. Избегайте жирных, жареных, консервированных, соленых продуктов, мясных и рыбных бульонов, копченостей, кислых фруктов, кофе, алкоголя. Диета 5 по Певзнеру может быть использована людьми, у которых есть заболевания печени и желчевыводящих путей.
https://mediaguide.ng/groups/болезнь-печени-питание-меню/info/
https://fsmit.org/groups/боли-в-печени-при-циррозе
https://mahak.com.br/grupos/ессентуки-санатории-заболевание-печ/info/
